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明日は会社の同僚と
仕事終わりに飲み会。
楽しいけど疲れるから
あまり気乗りしないなぁ。
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今週末はデートだから
デートプラン考えないと
楽しいけどプランニングは
毎回、難しいなぁ。
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あのインフルエンサー
オープンした人気のお店で
めちゃ可愛い画像を
アップしてる！
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家族・友達・同僚・恋人
知人・SNS上の繋がり等。
世界には色々な繋がりが
存在しています。
自分の人間関係から
人生の中において
一番長く付き合う人物は？
と聞かれた場合
誰をイメージしますか？
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人生とは時間の集合体
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私たちが生きる時間は
最初から限られている。
そんな人生で私たちは
誰と一番長く付き合い
進んでいくのでしょうか？
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付き合う＝時間を捧げる
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付き合いを増やすことは
その人物に自分の時間を
捧げていることになるので
その人物をより深く
知ることができます。
誰のことをより深く
知りたいと思いますか？
深く知れば知るほど
その人が好きになり
愛おしくなります。
人生は限られているので
平等に多くの人に時間を
分けて付き合うことは
残念ながらできない。
時間を捧げたい人物を
見極めないといけない。
私たち誰もが持つ
一番に時間を捧げて
付き合っていかないと
いけない人物とは？
それは、誰でしょうか？
少し考えてみてください。
家族？友達？恋人？
もしかして
推しのアイドル？
SNSの知り合い？
答えは、私たち自身
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自分の人生の中で
恐ろしく一番長く
必ず付き合っていく
重要な人物は
私たち自身なんです
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あなたは自分自身と
向き合いしっかりと
付き合っていますか？
自分自身ときちんと
付き合うことは
とても大切なことで
自分自身を深く深く
知ることはとても重要。
知っているようで
本当の自分のことは
何も知らない。
ということもあり得ます。
自分の全てを把握している
と言い切れる人は
限られているでしょう。
想像してみて下さい。
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自分自身をきちんと
理解しているのであれば
人生は今まで以上に
過ごしやすくなると
思いませんか？
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自分自身の不安・悲しさ
しんどさ・怒り・喜び
幸福感・失望感・興味
特技・人間性・能力など
その他にも沢山のことを
理解できるからです。
┏━━━知る利点━━━┓
自分の気持ちが
きちんと理解できれば
不安になることも
なくなります。
ネガティブな気持ちも
その原因を理解できて
素早く抜け出すことが
できるでしょう。
自分の能力が分かれば
それに合った仕事を探せて
やりがいある毎日を
過ごすこともできる。
自分の興味が分かれば
同じようなものに興味を持つ
相手を探すこともできる。
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自分自身を知ることに
デメリットは存在しない。
一人の人間を本当に
深く知ろうと思えば
とても時間がかかります。
それに、
自分以外の人間のことを
100％知ることは
どうあがいてもできません。
表面的なことは
理解できたとしても
心の中はその人にしか
分からないからです。
でも、
自分自身ならできます。
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あなたは自分自身のことを
深く知っていますか？
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では、一体どうすれば
自分を深く知ることが
できるようになるのか？
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それは、とても簡単で
自分自身に注目する時間を
増やしていく。
自分と会話をして
行動や言動を省みて
過ごし方を観察して
興味や思考を探り
客観的に一人の人物として
接していくんです。
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誰かを知るには
コミュニケーションが
必要不可欠です。
それは自分自身でも
変わりません。
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自分自身に興味が湧き
理解していく事で
長所を伸ばす行動や
自分を磨く行動へと
自然と繋がるでしょう。
自分自身を上昇させる
そんな最高な時間を
積み重ねていって下さい。
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人生100年！
嫌でも100年自分自身と
付き合っていかなければ
いけないのが現実なので
早速、この週末にでも
自分との時間を創り
対話してみて下さいね！
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昔は自分のことが
嫌いだったけど
自分との時間の中で
好き嫌いなく少しは
客観的に言動・行動を
見れるようになった
気がしています。
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