料金システム
受講方法はシンプルに3種類です。
ご都合に合わせて受講方法は変更できるので
『受けやすく続けやすい！』と評判です。
ご自身のライフスタイルに合わせた
受講方法を選んでくださいね。
大人！初心者が楽しめるダンススクール
スタジオダンシングシティ
30代・40代からダンスを始める人
ココ最近、増加中なんです！
ダンスを大人から社会人から
初心者の状態から
一緒に始めてみませんか？
大人にこそダンスを満喫してほしい！
そんな思いの大阪のダンススクール
それが、スタジオダンシングシティ。
中心メンバーは30代が多い状況でして
次に20代と40代、そして、50代・60代メンバー。
ダンスを始めるのに年齢は関係ありません。
【年齢別＆経験別のグラフ】
- 20代
- 7.0
- 30代
- 8.0
- 40代
- 8.0
- 50代
- 6.0
- 60代
- 4.0
2026年のメンバー年齢層
- 初心者70%
- 経験者30%
ダンシングシティ入会状況
Q.大人で初心者からダンスを始められるのか？
A.当スクールなら可能です。
20代・30代だけでなく40代・50代の
ダンス初心者メンバーも多くおられますし
ダンスの難しい部分も継続して続ければ、
何歳でもできるようになるからです。
レッスンで笑い合いながら大人が趣味で
ダンスを楽しむ姿はとっても素敵なんです。
割引クーポン開始！
チェックする ▶
スタジオの新着情報はこちらから！
6月のスケジュール
チェックする ▶
1か月のスケジュール情報はこちらから！
新クラス開講です！
チェックする ▶
4月から2つのクラスが金曜日に開講！
★年代別ダンス初心者さんへ★
アドバイスをまとめました！
アドバイスをまとめました！
20代の初心者さんへ
30代の初心者さんへ
40代の初心者さんへ
50代・60代の初心者さんへ
迷っている時間がもったいないので、すぐに体験予約しましょう！
20代はチャレンジできる年齢であり、物事を吸収する能力に長けた年齢です。適応力もありダンスに慣れるスピードも他の年代と比べて早いので、できる限り早くダンスを始めた方がいいのです。
迷っている時間がもったいない！「勢いを利用して！」体験受講に行ってみましょう。
30代からダンスを始めることは決して遅くありません！継続して通い続ける事がとても大切ですので、自分の通いやすい曜日や時間帯を考慮して、習うレッスンを決めて体験予約をしましょう！無理なく続けられる環境整備が重要です。
無理せず毎週ではなく隔週であっても継続できれば、ダンスへの慣れ・適応はできますよ。
30代メンバーが、今一番ダンスを楽しんでます！
40代でダンスなんて...。と思っていた時期が私にもありました(笑)
今の時代の40代はまだまだ体が元気なんですね。ですので、30代と同じく、無理なく通えて継続できる環境整備が重要だと思います。
年齢的なことで振付けを覚えることが難しく感じるかもしれませんが、スマホで先生の振付け動画を撮影させてもらい自宅で復習することで、この不安は払拭できます。
50代・60代からでもダンスは始めることは可能です。慣れるまで少し時間はかかります。
ダンスしか運動していない場合は、他の運動をプラスするのがおススメです！一番手軽にできるのはウォーキング！足の筋力がつくのでダンスにピッタリ！自宅で軽く筋トレするのも効果的です。怪我に気を付けながらダンスを楽しみましょう！
レッスンスケジュール
ダンスを習う魅力について
ダンススクールはダンスを習う場所だけではなく、人との新たな出会いの場、ダンスを通したコミュニケーションの場、ダンスで人と人が繋がる場、ココに来る人だけが味わえる特別なコミュニティなんです。
レッスンではひとりで踊るのではなく、周りに同士がいるので、ダンスの楽しさをすぐに共有することができ、喜びを倍増させてくれますよ。
『ダンスはとっても楽しい！』
スタジオダンシングシティのレッスンは
「初心者さん向けの難易度」です。
【通いやすく続けやすいクラス】を
選ぶ基準としておススメしています。
ダンスは継続して続けることで
『誰もが踊れるようになる！』
毎週のダンスが楽しみに感じられるクラス
を見つけてくださいね。
大人がダンスを楽しむ理由
レッスンでは頭も体もダンスだけに集中できて、仕事や日常の嫌な事すべてを忘れられる。
踊る前は疲れた表情でも、ダンスが終われば驚くほどスッキリした笑顔でフロントにカムバック！ (ダンスには素敵な効力あり)大人のための最高のストレス発散手段でありリフレッシュ手段なんです！
『ダンスがある生活』を始めてみませんか？
『ダンスがある生活』を始めてみませんか？
アクセス
〒543-0026
大阪市天王寺区東上町4-18
真和ビル4階
各駅からの『道のり動画』がございますので、それを見ながら歩くことで！
スタジオまで安心して来て頂けますよ。
インストラクター
ダンシングシティのインストラクターは
教えるのが上手なんですが、それ以上に！
人として魅力のある先生達だからこそ
長年通って下さっているメンバーさんが
多いのだと思っております。
ダンス開始の流れ
ダンスを始めてよかった理由
①年齢を重ねても「楽しく体を動かす趣味」を持ち続けることができる。
②「ダンスで繋がる仲間」ができたこと。
ダンスを通してコミュニケーションできるので年代を超えて繋がることができる。③毎週行える「最高のストレス発散手段」を獲得できたこと。
踊っている瞬間は「すべてを忘れることができる」ぐらい、ダンスに集中してダンスのみを楽しむことができる。
- A.初心者メインのダンススクールですので、どのクラスもご参加頂けますよ。
- A.多いです！ダンスに興味がある大人が、以前よりも増えております。
- A.ダンスを始める前まで、体が硬かった方のほうが多いので心配無用です。
- A.見学・体験の方に、レッスンに子供が１人も居ないのでよく驚かれます(笑)
- A.大人が趣味でダンスを楽しんで頂くための場所なので大丈夫です！
- A.ダンス経験がゼロの方にこそ、ダンスを始めてもらいたいのです！
ダンス初心者の皆様へ
❶日常生活でしない動きが多く、それに慣れるまで少し時間がかかります。
❷ダンスは意外に頭脳を使います。
どちらも慣れるコツは、毎回のレッスンを踊れる踊れないは関係なくダンスを楽しんで、レッスン受講を継続することで自然と慣れていきますので、心配ご無用です。
もっと見る！
ダンスの隠された魅力
ダンスをしている大人は、なぜだか「年齢よりも見た目が若い」のです。
『ストレス発散×頭脳の体操×運動』の相乗効果なのか？それとも、ダンスを楽しんで続けるバイタリティなのか？
「若さの秘訣はダンス！」年齢を重ねてから使いたい言葉ですね(笑)
『その他オリジナルコンテンツ一覧』
段心具シティ子の1年物語
「ダンス未経験の大人がダンスを始めて
本当に楽しむことができるのか？」
という疑問を持たれるはず。
彼女のストーリーを追っていくことで、
ダンススクールの中身も理解できますよ！
①ダンス始めるまで～日常風景
②スタジオ発表会物語～そして...
動画で見るシティ子物語
ダンスの奇跡
ダンスは音楽×運動という掛け合わせが
体にはもちろんのこと脳や心にも
プラスの効果をもたらしてくれるんです。
「ダンスには一体どんな効果があるのか？」
是非、感じてみて下さい！ダンスの奇跡を。
ダンスの奇跡の目次
ダンシングシティのブログ
大人がこれからダンスを始める！
初心者の方がこれからダンスをする！
ダンス未経験でも大丈夫なのか？
そんな状況の方に向けた内容の
記事のみを下記に集めております。
少しでもお役に立てば嬉しいです。
ブログおススメまとめ
チラシの裏のエッセイ
新しく始めたエッセイなのですが内容は
ダンスとはまったく関係ありません(笑)
気軽に読んで頂けるような記事群なので
サイト訪問のついでにどうぞ！
エッセイのカテゴリー
NEWS
